YIN YOGA
陰ヨガについて

Yoga Jyotis

2019.07.22 |陰ヨガについて

コンセプト

陰ヨガ
”Jyotis”とは暗闇を照らす光という意味です。

生きていると、悲喜交々いろんな事があって、楽しいことばかりではないけれど、
"一瞬先は闇" そんな風に思って生きていたくはない。

"ひとすじの光"を信じて生きていきたい。

今日を有り難く生きていけるように、この場所が皆さんの心と体に光を灯す場所となるように

そんな思いを込めて名付けました。



陰ヨガは、東洋の哲学や健康に生きる為の養生という智慧を大切にしているヨガです。
目先の治療ではなく、10年先、20年先を見据えたじっくり時間をかけ心身を根本から改善していくことが目的のヨガです。

全てが足早に過ぎていく現代の暮らしの中で、
敢えて腰を据え、取り組んでいく大切さを一人でも多くの方に伝えていきたいと思っています。

今健康である方も、不調を抱えている方も、全ての方に窓は開いています。
まずはナチュラルな感覚を取り戻しましょう。

スタジオでは、早朝~夜まで、また週末のレッスンもご用意しております。
是非ご自分の体と心で体験してみてください。
お会いできるのを楽しみにしております。

Yoga Jyotis