ABOUT
当スタジオについて

Yoga Jyotis

Concept
コンセプト

Yoga Jyotis

少人数制で質問をしやすい環境の中で
一人ひとりに寄り添った指導を


”Jyotis”とは暗闇を照らす光という意味です。
生きていると、悲喜交々いろんな事があって、楽しいことばかりではないけれど、"一瞬先は闇" そんな風に思って生きていたくはない。
"ひとすじの光"を信じて生きていきたい。
今日を有り難く生きていけるように、この場所が皆さんの心と体に光を灯す場所となるようにそんな思いを込めて名付けました。


陰ヨガは、東洋の哲学や健康に生きる為の養生という智慧を大切にしているヨガです。目先の治療ではなく、10年先、20年先を見据えたじっくり時間をかけ心身を根本から改善していくことが目的のヨガです。
全てが足早に過ぎていく現代の暮らしの中で、敢えて腰を据え、取り組んでいく大切さを一人でも多くの方に伝えていきたいと思っています。


今健康である方も、不調を抱えている方も、全ての方に窓は開いています。まずはナチュラルな感覚を取り戻しましょう。


スタジオでは、早朝~夜まで、また週末のレッスンもご用意しております。
是非ご自分の体と心で体験してみてください。
お会いできるのを楽しみにしております。


FACILITIES
設備・施設のご案内

Yoga Jyotis

スタジオ

静かな環境の中で、ゆったりとしたひと時をお過ごしいただけます。

Yoga Jyotis

スタジオ入り口

マタニティの方、膝や腰に痛みがあっても通いやすい1階のスタジオです。

Yoga Jyotis

ドレッシングルーム

着替えや、荷物置き場としてご利用いただけます。

Yoga Jyotis

図書コーナー

ご自由にお読みください。図書の貸し出しもしております。


INSTRUCTOR
インストラクター

Yoga Jyotis
OWNER/INSTRUCTOR
亀井 淳子
経歴
  • 2008年

    ヨガインストラクター/マタニティ/産後ヨガTT修了
  • 2010年

    Victor Chng 陰ヨガTT修了(2018年再受講)
  • 2012年

    ヨガスタジオ「Yoga Jyotis」設立
  • 2018年

    ヨガスタジオ「Studio Jyotis」設立
お客様へのメッセージ
陰ヨガはただリラックスするだけでもパワーだけで乗り切るヨガでもありません。 主に足から全身を包む筋膜組織に働きかけ、呼吸と地面反作用を使ってポーズを維持し、心身の滞ったエネルギーバランスを調えるヨガです。古代のヨガの叡智、東洋医学のみならず、最新の栄養学、解剖学に則り、10年先、20年先のケガや病気を予防していきましょう。
Yoga Jyotis