PROGRAM
プログラム & プライス

Yoga Jyotis

【 2019年9月1日より料金改定を致しました 】

TRIAL LESSON
体験レッスン

90分クラス

随時募集中! 初めての方、まずは体験レッスンでお試しください。

体験レッスン

陰ヨガビギナーのグループレッスンにご参加いただけます。

【このような方にオススメです】

・肩凝り、腰痛、頭痛、慢性疲労が取れない

・体が硬いか柔らかすぎる

・メンタルが不安定

・外反母趾がひどい

・激しい運動は苦手

・自分自身にじっくり向き合いたい

・食事、睡眠などを改善し生命力を養いたい

Yoga Jyotis

体験レッスンの流れ

開始10分前から入室いただけます。
着替えが必要な方はお着替えいただき、マットとブロックを持ってお好きな場所にお座りください。
現在の健康状態など質問やアンケートにご記入頂いた後、陰ヨガについて簡単に説明をします。
90分陰ヨガで自分時間をお楽しみください。
体験レッスン料金 1,800円
貸し出し ヨガマット(無料)
持ち物 動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル

ご予約について

レッスンは事前予約制になっております。

下記予約フォームから「陰ヨガビギナー」でご予約下さい。


GROUP LESSON
グループレッスン

女性限定。最大6人迄の少人数グループレッスンになります。

Yoga Jyotis
Yoga Jyotis
Yoga Jyotis

MENU
レッスン内容

90分クラス

ビギナークラス

女性のみ参加OK。初心者向けのクラスです。陰ヨガの呼吸や基礎のポーズを丁寧に繰り返し行います。

Yoga Jyotis

アドバンスクラス

女性のみ参加OK。経験者向けのクラスです。ポーズのバリエーションが増え、1つのポーズのホールド時間も長くなります。

Yoga Jyotis

夜ヨガ

デイタイムの陰ヨガは、滞っているエネルギーを巡らせることに焦点を当てていますが、夜の陰ヨガでは、一日の疲れ、歪みを取ることに焦点を当てたクラスとなります。
呼吸とメディテーション(瞑想)が、より質の高い深い眠りを促し、翌朝がスッキリと迎えられるようになります。

Yoga Jyotis

PRICE
ビギナー・アドバンス・夜ヨガ共通

単発レッスン

1レッスン 2,500円

チケットレッスン

5回チケット
(有効期限3ヶ月)
10,000円(2,000円/1レッスン)
10回チケット
(有効期限6ヶ月)
18,000円(1,800円/1レッスン)

★継続特典★10回毎に1レッスン進呈

その他

入会金 2,000円
貸し出し ヨガマット(無料)
持ち物 動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル

ご予約について

レッスンは事前予約制になっております。

下記予約フォームから「陰ヨガビギナー、陰ヨガアドバンス、夜の陰ヨガ」からお選びご予約下さい。


PRIVATE LESSON
プライベートレッスン

お一人お一人に合わせたプランで行う、マンツーマンのレッスンになります。

Yoga Jyotis
Yoga Jyotis
Yoga Jyotis

MENU
レッスン内容

90分クラス

プライベートレッスン

お一人おひとりの症状や状態に合ったプランを作成し、より満足度の高いレッスンを行います。陰ヨガ未経験の方もご参加いただけます。

Yoga Jyotis

お子様連れヨガ&マタニティヨガ

小学生までのお子様を同伴できるクラスです。プライベートレッスンかペアレッスンのみお受け致します。陰ヨガではなく、リフレッシュとボディメイクが中心のレッスンを行います。

Yoga Jyotis

男性のクラス

プライベートレッスンかペアレッスン(男女)のみお受け致します。
(ご紹介制)

Yoga Jyotis

お友達・ご家族などグループで貸切

2名参加→お一人様3,000円

3名以上→お一人様2,750円

出張レッスンも承っております。
詳細はこちら >

Yoga Jyotis

PRICE
全プライベートレッスン

単発レッスン

1レッスン 4,000円

チケットレッスン

3回チケット
(有効期限3ヶ月)
11,250円(3,750円/1レッスン)

その他

入会金 2,000円
貸し出し ヨガマット(無料)
持ち物 動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル

ご予約について

プライベートレッスンは、事前にスケジュールを擦り合わせ、開催します。 通常レッスンがない時間の、10時〜21時の中での調整です。(火曜の定休日を除く) 参加希望の方はまずは、希望日程をお知らせ下さい。


MORNING LESSON
朝ヨガ

30分クラス

ヨガの経験、年齢関係なく、どなたでもご参加いただけます。

朝ヨガ

まだ硬く動きの悪い体や内臓を少しずつ目覚めさせるように動かし、長めの呼吸法で気を調えます。
瞑想から始まり、少しずつ体を目覚めさせるように動かしていきます。 最後は少し長めの呼吸法で、気を調えて終了となります。

Yoga Jyotis

朝食

朝ごはんは、グルテンフリー食です。 小麦、またそれらを使った加工食品を使用しないご飯の事で、今とても注目されている現代人が抱える様々な病を改善に導くと言われている食事法です。ただし、強いグルテンアレルギーをお持ちの方はご遠慮下さい。

Yoga Jyotis

PRICE
朝ヨガ

朝ヨガと朝ごはん

朝ヨガ 500円
朝ごはん 500円

※朝食のみは承れません。/都度払いのみ/体験レッスンなし

タイムスケジュール

実施日 毎週水曜日 6:30~
ヨガのみ 6:30~7:00
朝ごはん 7:00〜8:00

ご予約について

レッスンは事前予約制になっております。

下記予約フォームから「朝ヨガと朝ごはん」でご予約下さい。


About Studio Jyotis
オススメポイント

●お一人でも安心の女性専用スタジオです。

●最大6名の少人数のクラスの為、きめ細やかな指導が受けられます。

●駅から徒歩7分と通いやすい立地なのに静かな環境なので、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます。

●担当者の変更がないので安心してお任せいただけます。

●年齢や健康状態を問わず元気な身体と心を取り戻すメニューをご用意しています。

●動き・身体・思考(心)を整え癖を直すレッスンで、あなたのなりたい自分を叶えるお手伝いをいたします。

●お子様連れやマタニティの方、膝や腰に痛みがあっても通いやすい1階のスタジオです。

Q and A
よくある質問

Q.

持ち物や服装は?

A.

水分、汗拭きタオル、動きやすい服。ウエア・下着共に締め付けすぎず動きやすい物。足元は素足か五本指ソックスがベストです。

Q.

マットはありますか?

A.

共用マットをご用意しております。ご自身のマットをご利用いただいても大丈夫ですが、保管はしておりませんので、都度お持ち帰り下さい。

Q.

出張レッスンはできますか?

A.

出張レッスンも承っております。
【個人 90分】
《出張料金》*1名→4000円 *2名→お一人様3,000円 *3名以上→お一人様2,750円
《交通費》尼崎市内は無料 その他の地域は【JR福知山線塚口駅】からの往復の交通費を別途頂戴致します。
【法人】ご相談ください。

Q.

キャンセル料は?

A.

レッスン開始1時間を切るキャンセルは理由の如何に関わらず頂戴致します。また、10分以上の遅刻は入室不可。当日キャンセル扱いとなり1レッスン消化となります。

Q.

駐車場はありますか?

A.

スタジオの前に無料駐車スペース1台分があります。自転車も同じ場所に停めますので、場合によりお停め頂けない場合がございます。その際は近隣のコインパーキング、スーパーの駐車場をご利用下さい。

 

ABOUT TICKET
チケットについて

●一度お支払頂いたチケットの返金は致しませんので、あらかじめご了承ください。

●チケットはご本人様のみ利用可能です。

RESERVATION
ご予約について

●受付は60日前からレッスン当日まで可能です。

●予約フォームよりご希望日時のレッスンクラスを選択し、ご予約者情報をご記入ください。

●予約受付時に予約完了メールが届きますので、ご確認の上参加日までメールは消去しないようお願い致します。

CANCELLATION
キャンセルについて

●1時間前までキャンセルが可能です。

●ご予約のキャンセルにはご予約をされた際に届いたメールに記載の【予約番号】【認証キー】が必須となります。

※プライベートレッスンの方、レッスン開始1時間を切るキャンセルの方は、講師に直接キャンセル依頼をして下さい。

開始1時間前のキャンセルにつきましては、理由の如何に関わらず1レッスン消化とさせていただきます。

10分以上の遅刻は入室不可。当日キャンセル扱いとなり1レッスン消化となります。

また、以下の方は次回以降のご予約をお断りする場合がございます。

●直前キャンセル・遅刻・無断欠席を繰り返される方

●他のお客様のご迷惑となる言動をされる方

●講師が指導困難と判断した場合


Yoga Jyotis